Gruppmotionstimmarna hösten 2020

1. Kondition 60+

Måndagar kl. 10-11.30 och kl. 14-15.30
Tisdagar kl. 14-15.30
Onsdagar kl. 14-15.30
Torsdagar kl. 14-15.30
Fredagar kl. 11-12.30
Höstterminens pris: 105 € 1x/vecka eller 210 € 2x/vecka

2. Män 60+

Måndagar och onsdagar kl. 9-10 och fredagar kl. 8-10
Höstterminens pris: 235 €

3. Pilates för män / karajumppa

Fredagar kl. 10-11
Höstterminens pris: 105 €

4. Pilates

Grundnivå på onsdagar kl. 10-11
Mellannivå på tisdagar kl. 10-11 och kl. 11-12
Högnivå på torsdagar kl. 10-11
Friskvård + pilates på måndagar kl. 13-14
Höstterminens pris: 105 €

5. Punttisgrupp

Tisdagar kl. 13.30-14.30.
Innehåll: Uppgörande av individuellt konditionssalsprogram och ledd konditionssalsträning
Höstterminens pris: 90 €