Syksykausi, 17.8 – 11.12.2026

1. Karajumppa

Miehille tarkoitettu pilatesryhmä, joka painottuu kehonhuoltoon, liikkuvuuteen ja tasapainoharjoitteluun. Liikuntasalissa erilaisia välineitä hyödyntäen. Ryhmäkoko 16 osallistujaa.

Syksykauden hinta: 154€
Perjantaisin klo 9.30-10.30

2. Kierto 60+   * UUSI RYHMÄ! *

Tule mukaan treenaamaan uuteen kiertoharjoitteluryhmään! Sisältönä monipuolista lihaskuntoharjoittelua, tasapainoa ja kestävyyttä. Edellytyksenä ryhmään osallistumiselle on sujuva siirtyminen lattiatasoon ja valmius haastaa itsensä hikoilemaan!

Syksykauden hinta: 168€
Perjantaisin 11-12

Ryhmäkoko 15 osallistujaa.

3. Kunto 60+

Sisältönä 1h kuntosaliharjoittelua ja 30 min liikuntasalissa loppuveryttelyä vaihtuvin sisällöin. Kaikki ryhmät ovat sekaryhmiä. Edellytyksenä ryhmään osallistumiselle on sujuva siirtyminen lattiatasoon ja turvallinen liikkuminen niin kuntosalin puolella kuin jumppasalissakin. Ryhmäkoko 17 osallistujaa.

Syksykauden hinta: 188€
Tiistaisin klo 12.30-14.00

4. Mies 60+

Miehille tarkoitettu ryhmä, joka kokoontuu useamman kerran viikon aikana sekä kuntosalilla että liikuntasalissa. Ryhmäkoko 19 osallistujaa/päivä.

Syksykauden hinta: 347€
Maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaina klo 9-10

5. Pilates/kehonhuolto

Naisille tarkoitettu tunti, jonka sisältönä on pilatesta ja kehonhuoltoa. Liikuntasalissa erilaisia välineitä hyödyntäen. Ryhmäkoko 17 osallistujaa.

Syksykauden hinta: 154€
Tiistaisin klo 10-11 (keskitaso)
Keskiviikkoisin klo 10-11 (perustaso)
Torstaisin klo 10-11 (keskitaso) 

6. Punttisryhmä

Omatoimista kuntosaliharjoittelua kuntotasosta riippumatta. Ohjaaja mukana jokaisella tunnilla. Ryhmäkoko 12 osallistujaa.

Syksykauden hinta: 159€
Maanantaisin klo 13-14
Tiistaisin klo 14-15 

Tervetuloa mukaan!