Pilates Reformer (laitepilates)

Perinteisen mattopilateksen lisäksi, pilatesharjoitteita voi tehdä laitteella. Palvelukeskukseen on hankittu kaksi pilates peak reformer laitetta, joita käytetään yksilöfysioterapiassa. Lisäksi järjestämme yksilö- ja pariohjausta. Pariohjauksessa tunnille osallistuu kaksi henkilöä omilla laitteilla. Laitteessa on jousivastukset, jotka tehostavat pilatesharjoittelun syvintä olemusta.

Yhden tunnin kesto: 45min